开车要注意安全带与气囊
怀孕后依然可以开车。但除了要严格遵守交通规则外,还需要特别重视安全带和安全气囊。
安全带:系肩带式安全带时应将安全带斜挎在两个乳房之间,要放在锁骨中间的位置,不要靠近颈部。系扣式安全带要放在肚子以下,挎在臀部和骨盆上。
安全气囊:一旦发生车祸,安全气囊可以救命,但是怀孕以后注意事项和非孕期还有些不同。要保持胸部和方向盘之间的距离大约25厘米。如果车上的安全气囊有“ON/OFF”开关,请调整到“ON”。
坐飞机前先联系航空公司
怀孕后依然可以乘飞机。在乘飞机之前最好和航空公司联系,确认孕妇可以乘飞机的最大孕周数。多数航空公司不允许妊娠36周以后乘坐飞机(一些国际航线要求可以飞行的孕周还要早一些),多数航空公司会要求准妈妈提供医生出具的可以乘飞机的医学证明。
如果乘坐飞机,尽量选择靠近走道的位置,这样在长途飞行时方便起身活动。在长途飞行时,一般建议保证摄入充足的水分和每2~3小时起身来回走动,目的是预防下肢静脉血栓的形成和继发的栓子脱落引起的急性肺栓塞。避免食用产气过多的食物和饮用碳酸饮料。
本文来源:今晚网-中老年时报
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