孕晚期腿水肿咋办

　　有一天，我在公司悠然自得的将双腿双脚举高，放在格子间的围栏上，突然发现，我的脚好像一个胖胖的馒头，我的小腿开始肿胀变形。我赶快追问我周围的同事：快看快看，是不是肿了？！同事们经围观鉴定之后，得出结论：果然开始水肿了。哎呀，我的天！

　　本来这次怀孕，我还是怀着愉悦乐观的心情，不水肿、不发胖、不呕吐，哎呀，我幸福的孕期生活！谁知道，现在的现在，我的幸福通通被打破！

　　我听说，孕晚期确实是会小腿水肿的，那解决方法就是，可以回家用热水泡脚。但是这个天啊，三十多度的大热天啊，让我用热水泡脚？！臣妾实在做不到啊！！！

　　怎么办呢？我就每天把小腿打横，脚丫放在大腿接近根部处，然后用手不停地揉搓按摩小腿和胖脚。虽然收效甚微，但是多多少少有点效果。我的凉鞋本来买了很宽松的37码，现在也能成功的在我脚面留下属于它的印记。于是，我每天孜孜不倦的把腿换来换去，不厌其烦、不顾形象的揉来揉去，每次揉完之后都发现，确实消肿了一些，穿起凉鞋也宽松了一些。但是还是觉得整个人涨涨的难受。感觉整个人好像被吹气吹起来一样，走路基本靠飘。

　　后来，我就想，夏天来了，腿肿就腿肿吧，不管腿和脚怎么样，我都要度过这个炎热的夏天啊。于是，我决定忽略这件事情，开始针对消暑这件事情使劲。消暑自然要喝绿豆汤了，家里煲好绿豆汤我带来公司喝。公司同事们看到这个场景，纷纷群起而攻之，严正声明：孕妇不可以吃绿豆、不可以喝绿豆汤。她们本来对我负责任的态度，要求用绿豆汤荼毒她们，不要残害我。

　　好吧，为了应广大群众的要求，我只好努力的快速喝完我的绿豆汤，^_^。谁知道，我喝了两大杯之后，当晚肚子凉到无以复加。凉的好痛，走路都要一摇一晃。好吧，我终于明白大家的良苦用心了，果然孕妇要谨慎服用绿豆汤。这是我睡着前朦胧的想法。

　　但是，谁知道峰回路转，第二天起床，我发现我的肚子不凉了，最关键的是，我发现我整个人神清气爽，没有浮肿，感觉整个人消瘦了一圈，好舒服！哎呀，原来绿豆汤还有消肿的作用？！

　　好吧，我也明白了过犹不及的道理，每次绿豆汤还是喝一杯好了，千万不要再过量了。之前我喝过红豆汤，觉得祛湿效果很明显。我想，浮肿应该和体重湿气也有关，所以我觉得今后也要多喝红豆汤。绿豆汤和红豆汤可以穿插着来喝。

　　在广州这样的气候环境下，果然食补是很关键的。我妈也经常小腿水肿，也是喝了那两天绿豆汤之后，症状大大的有所缓解。建议孕晚期有小腿肿胀症状的准妈妈们都试一下，但是一定不要过量啊。同时，切记：不要放弃治疗哦！

　　文/ ElizabethZou