西瓜皮能治儿童疾病 夏季如何给宝宝吃西瓜

夏天，大街上都在贩卖西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜爱。但是你知道吗，不仅西瓜肉对宝宝有很大好处，西瓜皮也能为宝宝服务哦。

西瓜好吃，可不要贪冻贪多

很多人夏天都吃西瓜，但对于西瓜的营养，了解的人不多。西瓜汁液中含有了几乎人体所有必需的营养成分。例如维生素类、蛋白质、粗纤维，以及钙铁磷等。西瓜所含的瓜氨酸和精氨酸，可以帮助尿素的形成，有利尿的作用，所以有消暑的功效。

我们都知道，西瓜含量最多的就是水，吃完一块以后，肚子就撑着，饭也吃不下了。宝宝也一样的，建议吃西瓜的时间是：哺乳两小时以后，也就是两餐之间吃。这样宝宝可以尽情享受美味，又可以促进西瓜的吸收。在夏日这个出汗多的时候，补充水分及身体所需要的营养元素。

相信很多宝爸宝妈都很关心怎么给宝宝吃西瓜才是最好的。吃西瓜无非有两种，一种是榨汁，一种是直接咀嚼。前者会留有可溶性的成分，刚榨出来的西瓜汁营养是最好的，另外如果宝宝较小，可以适量稀释，降低甜度和对甜的敏感。如果已经长出了磨牙，建议是直接咀嚼。

另外，中医称西瓜为天然白虎汤，认为可以治疗许多热盛津伤的热病。但是西瓜性寒，多吃西瓜会伤及脾胃，导致大便稀溏，因此建议大家吃西瓜时，一定要适可而止。同时，西瓜刚从冰箱拿出来时，不要立刻就吃，要稍微放置一会儿再吃。

西瓜皮好处多，别轻易丢

1、治痱子，擦拭3次可见效

夏季长痱子，孩子痛痒难忍，可取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净；或直接用西瓜皮切去红瓤部分，并切成方便手拿的小块，反复轻擦生痱子处，一天擦两三次，一般擦拭3次即可止痒，两天可治愈；平时可以用西瓜皮熬水给孩子洗澡，对预防和治疗痱子都有很好的效果。

孩子口腔长包或口腔溃疡，可以将西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是如此来的。如果妈妈考虑到将西瓜皮烤焦太麻烦， 可以将西瓜皮同绿豆一起熬，还可根据孩子的口味喜好放冰糖或者放骨头熬汤，然后喝汤，吃西瓜皮、绿豆。也可作为平时预防孩子上火的良饮。