辣妈心情故事:“害喜”也是一种幸福,台州信息港

　　辣妈心情故事

　　孕妇的可爱在于她圆润的体形；孕妇的可亲在于她散发的母性；孕妇的可敬在于她无畏的牺牲！

　　日复一日的期盼，终于来到了孕四月，那段让人担惊受怕的孕早期经历，也在给“宝宝建档”的那一刻翻篇了。

　　“胎儿脊骨可见，鼻中隔明显，放心吧，你的宝宝很好啊。”电脑前的医生伸了个懒腰，端起杯子喝了口茶。她看完桌上的B 超单，又顺势将它塞在了我的手里。

　　为了在日后的孕检中顺风顺水，这次，先生特意在产检医院里找了熟人。这是一位年过古稀却依然精神矍铄的老医生，得知我此前经历过数次“乌龙流产”事件后，她对我腹中的宝宝显得特别关照。

　　她在和我一起分享这份喜悦的时候，眉眼俨然眯成了一条线。而有了前面两项指标，便足以证明我腹中怀的是个健康的宝宝(起码没有唇腭裂)，我浅笑着望了眼单子上模糊的影像，长舒了一口气。

　　“不过怎么没有害喜呢？”我眉头紧蹙，语气里透露着质疑。就好像只有看到自己口中呕出带血的胃粘液，才能真实地感受到腹中胎宝宝的存在。

　　“别担心啦姑娘，每个人的体质大有不同呢。”老医生的话并未让我暗自庆幸，反而让我在心底里涌起一丝小失望……

　　小时候，在电视里频繁地听到过“害喜”这个词，害怕孕期的种种不适，却又喜上心头。都说“害喜”是早期孕妇的“头号天敌”，直到三个月后才会慢慢消失。可是我除了平时有些困乏，其余并无他恙。可没想到我连孕吐的节奏也比常人慢半拍，在漫长的等待中，早孕反应才在我无声的期盼中姗姗来迟了，而且让我遭受了近三个月的痛苦折磨。

　　次日，隐约还在睡梦里，我便觉得胃里一阵翻江倒海的闹腾，突然从胃底部泛出的强烈剧呕迫使我不得不赶紧起床。我一脚踢开旁边睡得正酣的先生，晕晕沉沉地朝楼下卫生间跑去。可即便我用双手死死抵住嘴巴，反呕上来的污秽物还是洋洋洒洒地从楼梯一路滴到客厅，直至我刚松手它便一股脑地全部喷进了便池。许是我屏息太久，呕吐物直接从鼻腔反流，难忍的刺鼻气味直窜脑仁，我鼻涕口水流得三尺长，紧握洗脸池狠狠地打了一个激灵……

　　自初尝孕吐的滋味以后，随后各种来自嗅觉和味蕾的不适感便轮番袭击着我。首先是医院里的消毒水味，然后是厨房里的油烟味，接着是汽车尾气，最后连小清新的牙膏味都足以勾起我无休止的干呕。早孕反应期的每日三餐，我也甚是痛苦。虽说饭香已牵出了我的“肠鸣音”， 可我总是在吃到饶有兴致的时候，捂着嘴巴冲进卫生间，将刚吃进去的东西按原分量吐出。半个月后我一上秤，整整少了9 斤。

　　我实实在在地品尝了一回孕吐的滋味，每每身边人看到我的“重口味”都纷纷向我抛来贺喜声。“一定是个大胖小子！”可我却不相信这种平白无故的歪理邪说，怀孕时不能高调，生出来才是王道。

　　那一天我印象最深，从上班开始嘴巴就一直挂在马桶上。

　　世上没有不透风的墙，渐渐地我这个小秘密还是被一些喜欢议论隐私、道人是非的同事扒得一干二净，继而赤裸裸地呈现在大庭广众之下。

　　当然，也有几个志同道合的同事，会现身说法地给予我几句安慰的话。

　　“没事的，吐几天意思一下也许就好了，我那时才吐了半个月还不到。”一个瓷白的脸上略透几颗雀斑的小护士，绘声绘色地向我讲着她孕期的趣事。

　　哎，别人走过的路没有沟壑，并不代表我脚下的路会一帆风顺。在我还没顺利地进入孕5 月的时候，就已经开始“吐血”了。

　　“你回去休息吧，下午别来了。”我的窘状，实在让科主任看不下去了，那日下午，通情达理的她给我开了绿灯。

　　其实，在重新回归职场的这段日子，虽然我整天苍白着脸，风里来雨里去，却始终有一颗坚强的心，而且我也从没有耽误手头的工作。反倒是在入职的第一个月，因我的个人努力给院里带来了不小的创收。这一切，想必也让这位科主任看在眼里，记在心头。

　　那日呕到“吐血”的情景是在晚上，喉咙反馈给嗅觉神经的血腥味， 让我撅着嘴便能感觉到一股腥气。我仔细观察着吐出的污物，从略微发黄的胆汁里发现了一团血丝。

　　“呀！吐血了，是不是要死了。”蹲在马桶边的我，虚弱地朝正在吃饭的先生扯着“小钢炮”，没想到低沉的声音却卡在嗓子眼，怎么喊也喊不出想要的效果。继而，我如泄了气的皮球般瘫坐在卫生间的地上。

　　“哎，好像是！”先生端起的饭碗“咣当”一声砸在桌子里，又一个健步蹿到卫生间，准备将瘫坐的我从地上拽起。

　　他左手撑住我的腋下，右手扶起我的右臂使劲把我架起来。却没想到那如河水般侵袭而出的污秽物又全部涌向我的胃部，酸酸的胃液被挤到了口腔里。虽然自己企图本能地控制，可胃里的秽物还是从口腔和鼻腔里井喷了出来射在了先生的手臂上，而后又洋洋洒洒地拉着丝地流到了我的脚后跟。

　　那一刻先生看我难受的样子，像极了受惊的孩子，他轻声安慰着我，声音里满是心疼。

　　“要不，咱把她流掉吧，那样你就不用遭罪了。”看到他傻傻地杵在那里，我知道这不过是句安慰的话罢了，若流掉我们又岂会真心舍得？ 更何况，我自认还是个越挫越勇的人。于是，我调整了一下状态，用手堵住了先生的嘴。怀孕是幸福的，即使再难受那也是甜蜜的折磨……

　　“没事，过了这段日子就好了啊。”先生一把将我抱进卧室，随后又奉上一碗香浓鸡汤，并往我的腰后塞了一个抱枕。他叮嘱了几句，便去卫生间清理那吐了一地的污秽物了。

　　喝完鸡汤，再次感觉胃里有点小小的翻江倒海，我蹙了蹙眉头，又似离弦的箭般一溜烟窜进卫生间，呕了半天却没了反应，这才把心放回了肚子里。

　　如一只回巢的倦鸟再次屈身缩回被窝，我将头深深埋在枕头里，沉沉地闭上双眼。无论是困了还是累了，当务之急都需要好好睡一觉。醒来才更有力气去直面新一轮的暴风骤雨。

　　印象中，孕吐的女子总会粉腮含羞、低头浅笑，周围的人们或善意地嘲笑或热情地鼓励，总之这是件值得欢欣雀跃的喜事。次日上班，科主任就通知一些人晚上去火锅店给我“庆生”(其实此次活动是科里庆祝这个月所取得的喜人业绩，我“庆生”这事，算是搭了趟“顺风车”)。

　　不知是人多吃得香还是突然换了口味，当晚我居然忘了老医生曾给我“少食多餐”的忠告，暴饮暴食起来。中间，我更是津津有味地吃了两小盘主任亲手给我调配的芝麻酱拌面，浓浓的酱料把我原本早已苦涩无味的味蕾又重新调动了起来，让我瞬感唇齿留香。

　　伤食的孕妇伤不起，体会了短暂的舌尖上的美味，后遗症也接踵而来——加重消化器官的负担。那次之后，芝麻酱也被我列入了孕期饮食的“黑名单”，偶然闻起也会出现轻微作呕之“症状”……

　　宝妈须知

　　孕早期注意事项：

　　孕早期孕妈妈除了情绪会被荷尔蒙搅得喜怒无常，还会因为体内产生大量的雌激素而有不适感。如嗜睡、疲劳、怕冷、头晕、尿频及乳房胀痛等， 而且嗅觉也会变得异常灵敏。

　　1. 尽量远离“二手烟”

　　“吸烟有害健康”，“二手烟”不仅对直接受益人存在各种健康隐患， 而且会给他人带来嗅觉及身体的不适。特别是孕妈妈为了胎宝宝的健康成长一定要远离“毒气”，或者委婉告之，或者通风远离。也希望那些有烟瘾缠身的“吸客”们，拿出绅士的风度保护好身边的孕妈妈们。

　　2. 口味每餐多变样

　　早孕反应会让很多孕妈妈存在不同程度的进食障碍，有些怕吃了吐，有些则是胃口全无。胎宝宝的营养完全从孕妈妈的口中获得给养，若孕妈妈饮食不调便会直接影响胎儿成长。此类孕妈妈可每日“少食多餐”，在职孕妈妈可约同事共同进餐，在愉快的氛围中增强食欲。

　　一些和笔者一样深受“害喜”之苦的孕妈妈们应如何脱离苦海呢，有如下建议：

　　(1)调整心态，避免压力过大加剧呕吐症状。

　　(2)吃苏打饼干，可中和胃酸，缓解呕吐。

　　(3)少食多餐，避免暴饮暴食。

　　(4)多吃水果，也可补充流失的电解质及维生素。

　　(5)着衣要宽松，避免压迫肠胃。

　　(6)拒绝油腻，饮食清淡。

　　度过了孕早期的宝宝还像个“小蝌蚪”，通过超声影像除了能看到他大大的头之外，其余如眼睛、鼻孔还都只是个黑点。耳朵是两个小浅窝，胳膊和腿部还正在发育中。

　　美妈饮食碎碎念

　　除了前几期提到的饮食搭配外，这段时间饮食并无过多调整。孕吐严重造成电解质紊乱可及时就医挂水，若身体无其他不适，不需要来自药物的进补。

　　--本文摘自由北京汇智博达图书音像有限公司授权的《辣妈孕事儿》一书