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孕妇服钙片每天不超400毫克

2015-05-07 09:29 来源：互联网--台州新闻作者：采编--互联网--台州论坛阅读：20次我要评论

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[导读]安全用药不少孕妇和哺乳妈妈问，要不要补钙？吃钙片后便秘咋办？如果奶类、豆制品和深绿叶菜摄入不足，难以凑够每天1000毫克的钙，可以补钙片。但服用钙片剂量大时可能出现便秘副作用。建议买200毫克一粒的钙片，早晚分两次，用餐时服用，共400毫克，不易造成便秘情况。（来源：重庆晨报）本文来源：华龙网-..

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　　不少孕妇和哺乳妈妈问，要不要补钙？吃钙片后便秘咋办？如果奶类、豆制品和深绿叶菜摄入不足，难以凑够每天1000毫克的钙，可以补钙片。但服用钙片剂量大时可能出现便秘副作用。建议买200毫克一粒的钙片，早晚分两次，用餐时服用，共400毫克，不易造成便秘情况。（来源：重庆晨报）

　　本文来源：华龙网-重庆晨报

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