40岁徐若瑄的孕期保养秘诀 专家称不要全信

　　原标题：40岁徐若瑄的孕期保养秘诀 专家称不要全信

　　据台湾媒体报道，艺人徐若瑄(Vivian)嫁给新加坡富商李云峰1年多，3月20日开心宣布怀上宝宝“李V宝”，但因为先前吃了不新鲜的东西上吐下泻，卧床安胎至今已经约40天。Vivian是40岁高龄产妇，虽然数次进出医院让粉丝非常担心，但她为了胎儿展现出乐观一面，也常上网和网友聊天，并大方分享保养方法。

　　徐若瑄虽然已卧床安胎40天，但她5日在个人脸书PO文，强调没有因此偷懒不做保养，并分享了自己护肤的3个方式：“脸部(擦)乳液后提拉按摩、面膜天天敷～天天全身擦妊娠霜。”也透露在4个多月间就用掉了18罐妊娠霜，保养毅力非常惊人。

　　PO文发表后，粉丝惊讶大赞徐若瑄好勤劳“难怪永远那么美!”由于Vivian日前在网站测量相龄只有12岁，也有网友因此笑说“保养真的有区别”。不过，部分孕妇留言提出不同意见，认为妊娠霜多少都含有化学成分，过量使用恐怕还是不太妥当，劝她不要擦太多免得对身体有害。

　　面部按摩可祛皱美容

　　我国古代养生的自我按摩功法之一，是以手摩面又称浴面、干洗脸。中医专家说：在日常生活中，人们面部的肌肉运动很少，即使运动活动量也很小。而以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于人们防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，同时从额部向下摩面还有降压醒脑作用。

　　据专家介绍，摩面方法很简单：每日起床时，面向正南坐，闭目凝神片刻，使形神合一。然后，两手掌相互摩擦，令其发热，以手掌摩面部。将两手掌竖着，并排贴着额头中部，向下平抹面部至下巴，再从侧面向上平抹至额头，如此平抹20至40次。然后，再向相反方向平抹20至40次。简单说，这种以手摩面即如洗脸状。对于血压正常者，从上往下抹面和从下往上抹面，两个方向的次数应相等;对于高血压者，从上往下抹面的次数应更多;对于低血压者，从下往上抹面的次应更多。摩面应每天一两次，如此坚持做数月，人就会面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕发。据《导引经》称，以手摩面“令人面上有光泽，似为神仙色彩。”

　　中医专家提醒人们：摩面时，要注意动作轻柔均匀，不要过急、过重，否则容易擦伤皮肤，还易造成皮肤生皱。为了防止皮肤损伤，可以事先擦点润肤膏，效果会更好。