青少年出现心理健康问题的警示征兆
一、出现明显的变化
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成绩下降
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对往常喜爱的事情失去兴趣
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总是希望一个人独处
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回避家人和朋友或者无所事事
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经常做白日梦
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感到生活太艰辛而不知所措
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谈论自杀
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幻听
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不注重个人卫生
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把得到的奖品和财物赠送给别人
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过度喜怒无常
二、情感变化
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无缘无故感到极其悲哀和绝望
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多数时间感到愤怒
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经常流泪
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对事情反应过度
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感到毫无价值或者内疚
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过分担心
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过度忧虑
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不能摆脱亲近的人的去世而带来的悲痛
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极度胆怯
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过度关注外表容貌
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过度担心躯体问题
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对自己的思维感到害怕
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感到好像自己失去控制(自己的思想失去了控制/有人控制了他/她)
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难以集中注意力
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难以做出决定
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过分担心
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持续烦躁
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坐立不安
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担心对自己或者其他人造成危害
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思维奔逸
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长期做噩梦
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睡眠障碍
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食欲异常
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表现出强迫性的、仪式化的行为
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需要洗涤/清洁东西
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洗手
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需要特定的指令
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其他形似的行为
三、自我挫败行为
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物质(毒品、酒等)使用
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逃学
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说谎/偷盗
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过量饮食
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强迫呕吐
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滥用泻药
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过度锻炼/过度节食
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过分纠缠与体重的问题(骨瘦如柴)
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破坏财产
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违法
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伤害人或者动物
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对火着迷/纵火
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从事危险的、威胁生命的活动
如果你能确认你的青春期的孩子存在以上问题中的任何一个,请为其寻求心理咨询专业人士的帮助。